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三口之家吃意大利面7天,每天都不一样,营养丰富,饥肠辘辘,有时很受欢迎

2021-01-01 11:45:14 

一家三口不出门的7天面食早餐,成本低,营养好,简单美味,增强免疫力,每天都不一样,朋友圈点赞。口蘑胡萝卜生煎包原料:面粉肉馅口蘑胡萝卜泡打粉制作:将泡打粉用温水融化,倒入面粉中,拌成光滑的面团,盖上30分钟即可。肉末中加入松茸粉,胡萝卜粉,姜末,料酒,淀粉等调味料。朝一个方向搅拌。面团做好后,再分成大小相同的剂量片。把它卷成圆盘,包在准备好的馅料里。捏紧,包好备用。香肠莲藕蒸饺原料:制作汤圆皮和香肠莲藕:将糯米放入电饭锅中,加入莲藕丁和香肠粉,加适量水,然后按电饭锅功能键烹调;时间到了,糯米煮熟,加入盐,胡椒粉,橄榄油拌匀将小包放入锅中,加少许油和水,盖上盖子慢炖5分钟左右,然后转小火,让水汽完全蒸发,再慢慢煎至底壳金黄色即可。待其完全冷却后,加入葱花拌匀。饺子皮上包着香肠和莲藕馅,上面近四分之三的部分揉在一起,没有密封严实。将香肠,莲藕蒸饺放入蒸笼中,大火蒸8分钟。夹蛋馄饨原料:制作馄饨蛋油盐:将馄饨放入小锅内,加半杯水;倒入少许油,盖上盖子炖。鸡蛋加少许盐,打散备用。

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