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每天努力练习,但跑步仍然取决于人才

2020-10-30 01:32:05 

我跑了大约五个月,头两个月是减肥跑,匹配的速度是七八分钟左右,没有严重的记录。那时,我重86公斤,七月份瘦了73公斤,开始注意匹配速度。第一次跑10公里,8月份跑67公斤,10公里跑57分钟,9月份跑64公斤,10月份跑62公斤,10公里跑47分钟。自8月左右,基本上每月250公里,每个月都取得了进展,这是令人欣慰的。但是在过去的两三个月里,我表哥也开始跑步了。上个月,他的速度是五六美分。本月早些时候,他有55分钟的时间跑10公里,现在他可以跑到46分钟。我情不自禁地感觉到,努力工作不像天赋那么重要。

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